Aquagym prénatale

Dès votre 5^e mois de grossesse, le CNH vous propose de passer un agréable moment de bien-être dans une eau chaude en compagnie de votre conjoint(e).

Divers mouvements et exercices de respiration complèteront la préparation à l’accouchement.

Rester en forme, soulager les douleurs ligamentaires, favoriser le sommeil, augmenter la capacité respiratoire et mieux maîtriser son corps... autant de bonnes raisons de pratiquer l’activité prénatale !

Inscription possible tout au long de la saison, de septembre à juin. L’activité se compose d’un forfait de 5 séances, avec possibilité de s’inscrire à des séances supplémentaires.
Un calendrier sera défini par la référente du créneau en fonction de votre date d’accouchement.